Leg dir „Kabine“ als App auf den Homescreen. Dann ist sie mit einem Tipp da, auch ohne Netz.
Tipp auf „Heute“ in der Wochenleiste auf einen Tag und wähle „Spiel“.
Mein Sohn spielt Fußball. Bei einem Spiel lief er über den Platz wie eine Ente: keine Energie in den Beinen.
Sein Trainer sagte danach, dass es auch darauf ankommt, was die Kinder essen und trinken. Daraus ist diese App entstanden. Erst war sie ein Plan für den Spieltag, jetzt ist sie ein Begleiter für die ganze Woche.
Die Kabine ist kostenlos und ohne Werbung. Gebaut von einem Papa für seine Mannschaft.
Thomas
Nein. Es gibt keine Werbung, keine Anmeldung und keine versteckten Kosten.
Niemand. Alles bleibt auf deinem Handy. Auch dein Trainer und deine Eltern sehen nichts, außer du zeigst es ihnen.
Tipp oben rechts auf das Farb-Symbol neben dem Stift. Dort kannst du auch ein eigenes Bild hochladen, zum Beispiel von deinem Verein. Manche Farben und Hintergründe schaltest du erst mit Silber, Gold oder der Ikone-Karte frei.
Jeden Tag gibt es drei neue Fragen: zwei über Fußball, eine über Essen, Trinken oder Schlaf. Alle bekommen am selben Tag dieselben Fragen. Pro richtiger Antwort gibt es 5 XP, für drei Richtige 5 XP Bonus.
Nein. Die Missionen sind Vorschläge. Jeder Haken hilft dir, aber keiner ist Pflicht.
Ja, wenn die Kabine auf deinem Homescreen liegt. Schalte unter „Trinken“ die Trink-Erinnerung ein und erlaube Mitteilungen. Nach 2 Stunden ohne Getränk kommt eine kurze Mitteilung und am App-Symbol erscheint eine rote 1. An Schultagen erst ab 13:30 Uhr, am Wochenende ab 9 Uhr, immer nur bis 20:30 Uhr und höchstens 4 am Tag.
Ungefähr 1,5 Liter am Tag, an Trainings- und Spieltagen 2 Liter. Ein Glas in der App sind 0,25 Liter.
Da steckt viel Zucker drin, in Cola und Eistee auch Koffein. Sie löschen den Durst schlechter als Wasser oder Schorle. Ab und zu ist das okay, nur nicht als Sprit für den Sport.
Sie enthalten viel Koffein und sind für Kinder nicht geeignet. Das steht auch auf jeder Dose. Sie machen zittrig und unruhig, nicht schneller.
Nein. Die App verbietet nichts. Sie schlägt dir nur vor, wann und wie viel gut passt, zum Beispiel Chips erst nach dem Training.
Dann lass es weg und nimm eine andere Idee. Bei Allergien und Unverträglichkeiten entscheiden deine Eltern und dein Arzt.
Du kannst sie wie eine App auf den Homescreen legen. iPhone: in Safari auf „Teilen“ tippen und „Zum Home-Bildschirm“ wählen. Android: im Browser-Menü „App installieren“ antippen.
Ja. Weil alles nur auf deinem Gerät gespeichert ist, fängst du auf einem neuen Handy von vorn an.
Nein. Das sind Ideen und keine strengen Regeln. Wenn du dich öfter schlapp fühlst, sprich mit deinen Eltern oder dem Trainer. Die können mit dir zum Kinderarzt gehen.
Schreib an t.roethlich@icloud.com. Wir bauen die App weiter aus.